Gael
Psicólogo en Tenerife con más de 10 años de experiencia. Su enfoque se basa en la Terapia Gestalt y el EMDR, con perspectiva humanista y feminista.
Gael →
Consulta de psicología · Tenerife Norte & Online
Psicoterapia en Tenerife para volver a estar bien.
Un espacio seguro, confidencial y sin juicios para trabajar lo que te pasa. Terapia Gestalt, EMDR y perspectiva feminista, con atención presencial en Tenerife Norte u online donde estés. Conoce nuestro enfoque.
Presencial y online
Respuesta en menos de 24 h
Sin lista de espera
¿Qué te está pasando?
Si algo duele, no hace falta ponerle nombre para pedir ayuda.
Estas son algunas de las situaciones que acompañamos con más frecuencia. Si te sientes identificada o identificado, ese ya es un buen motivo para hablar.
Vivo con una tensión que no se va: ansiedad, preocupación, insomnio…Tratamiento de la ansiedad →Últimamente todo cuesta el doble: tristeza, apatía, desgana…Tratamiento de la depresión →Hay algo del pasado que sigue doliendo y condicionando mi presente.Terapia para el trauma →Nuestra relación necesita un espacio para respirar y entenderse.Psicoterapia para parejas →No sabría poner nombre a lo que me pasa, pero sé que no estoy bien.Nuestro enfoque psicoterapéutico →
¿Tu situación no aparece? Escríbenos sin compromiso: cuéntanos qué te pasa.
“Pedir ayuda no es rendirse. Es la primera decisión valiente para cuidarte.”
Nuestro enfoque
Un acompañamiento humano, con método.
Trabajamos desde la Terapia Gestalt y el EMDR con una mirada humanista y feminista: lo personal siempre se entiende en contexto.
- 01
Mirada humanista
Creemos en tu capacidad de crecer y tomar decisiones. No venimos a decirte cómo vivir, sino a acompañarte mientras lo descubres.
- 02
Terapia Gestalt
El aquí y ahora como punto de partida: atención al cuerpo, a la emoción y a lo que realmente necesitas hoy.
- 03
EMDR para el trauma
Un enfoque avalado por la OMS que ayuda a procesar recuerdos dolorosos bloqueados, reduciendo su impacto en tu vida presente.
- 04
Perspectiva feminista
Entendemos tu historia en su contexto social y cultural, atendiendo a las desigualdades sin patologizar.
El enfoque es solo una parte de la historia. Te contamos qué puedes esperar de un proceso terapéutico con nosotros.
Especialidades
Cómo podemos acompañarte.
01
Ansiedad, estrés y agotamiento
Cuando la activación no baja, el cuerpo y la mente piden un alto. Trabajamos el origen de la ansiedad y aprendemos a regularla.
Señales frecuentes
- Preocupación constante
- Insomnio o fatiga
- Crisis de angustia
- Evitación de situaciones
Cómo trabajamos
- Psicoeducación y regulación
- Terapia Gestalt
- EMDR si hay base traumática
- Herramientas para el día a día
02
Pareja y familia
Los vínculos también atraviesan crisis. Un espacio neutral para escucharse, comprenderse y acordar nuevas formas de relacionarse.
Motivos frecuentes
- Comunicación rota
- Conflictos repetitivos
- Crisis de confianza
- Nuevas configuraciones familiares
Formatos
- Terapia de pareja · 75–80 min
- Terapia familiar sistémica
- Perspectiva de género
- También parejas transculturales
03
Trauma y EMDR
Lo no procesado sigue presente. El EMDR permite reprocesar recuerdos difíciles para que pierdan carga emocional.
Para quién
- TEPT y trauma complejo
- Accidentes y pérdidas
- Abusos y violencia
- Sucesos vitales impactantes
Proceso
- Fase de estabilización
- Reprocesamiento con EMDR
- Integración y cierre
- Ritmo marcado por ti
Más especialidades
Trastornos del estado de ánimo, TCA, TOC, sueño, somatización, duelo, crisis vitales y más.
A quién acompañamos
Cada etapa pide un tipo de espacio.
Terapia individual para adultos, un espacio propio para parejas y familias, y acompañamiento a la infancia, la adolescencia y colectivos con una mirada afirmativa y libre de juicios.
Cuadros clínicos
Diagnósticos y sintomatología
Tratamiento psicológico especializado en Tenerife para diagnósticos estructurales y sintomatología variada.
Diagnósticos que atendemos en la consulta
Trastornos de Ansiedad
- Fobia específica y Agorafobia
- Fobia social
- Trastorno de angustia / pánico
- Ansiedad generalizada (TAG)
- TEPT y trauma agudo
Estado de Ánimo
- Depresión mayor
- Distimia (depresión persistente)
- Trastorno bipolar y Ciclotimia
- Duelo patológico
- Crisis vitales y de identidad
TCA y TOC
- Anorexia y Bulimia nerviosa
- Trastorno de atracones (BED)
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Tricotilomanía
- Trastorno dismórfico corporal
Otras Áreas
- Trastorno Límite de Personalidad
- Insomnio y Parasomnias
- Hipocondría y Somatización
- Trastornos disociativos
- Trastornos sexuales
Presencial u online
Consulta de psicología en Tenerife Norte y por videollamada
Tres consultas presenciales en el norte de la isla —Puerto de la Cruz, La Laguna y La Orotava— y la misma terapia online para Canarias y toda España.
Confianza
Un espacio seguro, también de puertas adentro.
No publicamos testimonios de pacientes: la confidencialidad es el primer compromiso de la consulta y del proceso. Esto es lo que sí puedes esperar de nosotros.
Nuestros compromisos y cómo cuidamos tu proceso
Nuestros compromisos
- Confidencialidad y secreto profesional en todo el proceso
- Atención con enfoque humanista, feminista y sin juicios
- Métodos con respaldo: Terapia Gestalt y EMDR (recomendado por la OMS)
- Transparencia: tarifas fijas, sin permanencias ni paquetes
Cómo cuidamos tu proceso
- Primera consulta para conocernos, sin compromiso
- Ritmo decidido contigo y revisado a lo largo del proceso
- Respuesta en menos de 24 horas a cada mensaje
- Presencial en Tenerife Norte u online, como prefieras
Tarifas
Transparencia en los precios.
Terapia Individual
Sesión presencial u online · 55–60 min · Gestalt · EMDR
60 €
Terapia de Pareja
Sesión de pareja · 75–80 min · presencial
80 €
Terapia Familiar
Sesión familiar · 75–80 min · presencial
80 €
Sesión individual 60 € · pareja y familia 80 €. Sin permanencias ni paquetes forzados.
Hablemos.
También disponible online para toda Canarias
Para tu primera cita, aclarar dudas o pedir la primera consulta, contáctanos directamente. Respondemos en menos de 24 h.
Contacto directo
WhatsApp
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Puerto de la CruzAv. Marqués de Villanueva del Prado, C.C. La Cúpula, Local 82. (38400)
La LagunaC/ Molinos de Agua 18B, San Cristóbal de La Laguna. (38207)
La OrotavaC/ Manuel González Méndez 7, Urb. Los Frontones. (38311)
Primer contacto
Cuéntame qué está pasando
No hace falta que lo cuentes todo aquí. Con un breve resumen me basta para orientarte y responderte. Sin compromiso, y en menos de 24 horas.
Gracias, .
Tu mensaje ya está en camino. Te escribiré en menos de 24 horas para concretar tu primera consulta.
Mientras tanto, si te surge algo o prefieres hablar directamente, puedes escribirme por WhatsApp.
Preguntas frecuentes
¿Tienes dudas antes de escribirnos?
Las preguntas que más nos llegan antes de la primera consulta. En nuestras preguntas frecuentes las tienes todas, organizadas por tema.
Es una sesión inicial en la que valoramos juntos tus necesidades, te explicamos el enfoque de trabajo y resolvemos cualquier duda. No hay ningún compromiso: el objetivo es que puedas decidir con información si quieres iniciar el proceso.
Acompañamos procesos terapéuticos desde la Terapia Gestalt y el EMDR, con una mirada humanista y perspectiva feminista. Ofrecemos sesiones individuales, de pareja y familiares, presenciales y online.
Las consultas presenciales se realizan en Tenerife Norte: en Puerto de la Cruz (Av. Marqués de Villanueva del Prado, C.C. La Cúpula, Local 82), en La Laguna (C/ Molinos de Agua 18B) y en La Orotava (C/ Manuel González Méndez 7, Urb. Los Frontones).
La sesión individual cuesta 60 € (55–60 min, presencial u online). Las sesiones de pareja y familiares cuestan 80 € (75–80 min, presenciales).
Nuestro Equipo
Conoce a nuestro equipo
Profesionales de la psicología comprometidos con tu bienestar. Cada cual aporta su formación y enfoque para ofrecerte la mejor atención. Conoce más sobre el equipo.
Julia
Acompañamiento psicológico desde el enfoque humanista y la perspectiva feminista, en consulta presencial y online.
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Antes de empezar
Buscar ayuda también es una forma de cuidarte.
No hace saber explicar bien lo que te pasa, ni esperar a que sea "suficientemente grave". Si llevas tiempo dándole vueltas, eso ya es motivo de sobra para hablarlo con alguien.
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